ebook: Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Berufsalltag – Die besten Tipps und Erfolgsstrategien der Experten

von Anna Nguyen und Dr. Eike Brodt (Hrsg.)

Stress wirkt sich auf unterschiedliche Lebensbereiche aus. Oft leiden Leistungsfähigkeit, Gesundheit und die Lebensqualität darunter.

Dieses eBook hat – thematisch passend  zum Entspannungs-Kongress – das Ziel, Dich auf Deinem individuellen Weg vom Stress zur Gelassenheit im Berufsaltag zu begleiten. Dazu teilen Experten aus unterschiedlichen Bereichen ihr Fachwissen und geben Dir im Sinne des Selbstcoachings zahlreiche praktische Übungen an die Hand, so dass Du sofort ins Umsetzen kommst. Das ebook behandelt u.a. folgende Themen im Zusammenhang mit Stress im Berufsalltag:
– Achtsamkeit
– Ernährung
– Emotionale Intelligenz
– Glück
– Potenzialentfaltung und Resilienz
– Life Design
– Geld und Unterbewusstsein
– Scannerpersönlichkeiten
– Stressmanagement.

 Als Autoren dabei sind Silvia Berft, Dr. Eike Brodt, Caria Goffart, Bianca Angela Maria Heinl, Isa Hiemann, Pamela Müller, Angelika Norden, Anna Nguyen, Véronique Papillon und Silvia Schanze.

Sei Gestalter Deines Lebens und lebe es so, dass es leicht, schön und erfüllend für Dich ist!